GRATIS: 12 Tips tegen vreetbuien

Tips tegen vreetbuien
  • Eet nooit meer te veel eten die jouw niet helpen bij het behalen van jouw lichamelijke doelen.
  • Leer hoe jij met slimme trucks veel beter kunt omgaan met verleiding en wel jouw doelen kunt behalen en happy kunt zijn met je lijf.
  • 12 Cruciale tips hoe jij jouw verleiding beter onder controle kunt krijgen.

Download hier jouw gratis onderhoudscalculatorĀ 

We denken wel te weten wat we moeten eten en hoeveel. Echter zitten we er vaak dik naast. Wij zijn niet bewust van hoeveel bepaalde voedingsstoffen aan calorieƫn hebben.

Benieuwd wat jij nu per dag nodig hebt aan aantal kcal en macro’s.

Bereken wat jouw onderhoud is en wat jij moet eten om af te vallen, bij te komen of gewoon lekker zo te blijven.

Menu